Glwtathione: Y Llewyrchwr nad oeddech chi'n gwybod bod ei angen arnoch chi

Rydych chi wedi gweld y bwrlwm—"glwtathion "hwn, mae IV yn diferu hwnna." Ond dyma'r fargen: mae'n rhywbeth y mae eich corff eisoes yn ei wneud mewn gwirionedd. Meddyliwch amdano fel eich criw glanhau mewnol. Mae'n ymladd croen diflas, yn helpu gydag egni, ac yn cadw'ch system i redeg yn esmwyth.

Pam mae croen wrth ei fodd

Glwtathion yn helpu i bylu smotiau tywyll a hyd yn oedi tôn trwy arafu cynhyrchiad melanin. Mae hefyd yn amddiffyn colagen, felly mae'r croen yn aros yn gadarnach yn hirach. Canlyniad? Yr edrychiad naturiol hwnnw "wedi'i oleuo o'r tu mewn"—dim angen hidlydd.

Mwy na chroen yn ddwfn

Mae hefyd yn cefnogi proses dadwenwyno eich afu ac yn amddiffyn canolfannau ynni eich celloedd (mitochondria). Felly os ydych chi'n flinedig, yn ddiog, neu'n gwella'n araf ar ôl ymarferion, gallai glwtathione isel fod yn gyfrifol.

Allwch chi ei fwyta yn unig?

Mae bwydydd fel asbaragws, afocado, a sbigoglys yn ei gynnwys—ond mae treuliad yn ei dorri i lawr y rhan fwyaf ohono. Dyna pam mae atchwanegiadau (liposomal, isdafodol) yn beth da. Ychwanegwch at hynny ffordd iach o fyw, ac rydych chi'n berffaith.